Úspěšně jsem ukončila další rekvalifikaci. Poslední možnou v mém oboru. Uvažovala jsem o ní už léta, ale teprve teď zkrátka přišel ten správný čas: Masér ve zdravotnictví. A protože mi hned přišly dotazy, v čem se masér ve zdravotnictví liší od klasického sportovního maséra, sepsala jsem vám trošku širší povídání.
Tedy stručně a jasně: Sportovní masér se zaměřuje na uvolnění svalů a regeneraci po fyzické zátěži, často pracuje i se sportovci. Zdravotní masér provádí masáže na základě doporučení lékaře a zaměřuje se na konkrétní zdravotní problémy, jako jsou bolesti zad nebo rehabilitace. Je zdravotnickým pracovníkem a má větší kompetence. A také je odborníkem v oboru balneologie. Ostatně i délka a hloubka studia, vč. řízené měsíční praxe tomu odpovídá.
Co je balneologie a jak funguje?
Stres, únava, bolesti zad, problémy s trávením nebo kožní potíže – mnoho z těchto civilizačních potíží má společného jmenovatele: dlouhodobou nerovnováhu těla i mysli. A právě zde přichází ke slovu balneologie – starodávná léčebná metoda, která v sobě propojuje přírodní sílu minerálních vod, léčivých plynů, rašeliny, slatiny nebo specifického klimatu. I když si ji většina lidí spojuje s lázeňskými kolonádami a seniory, své pevné místo má i v moderním životním stylu a preventivní péči o zdraví.
Balneologie je tedy lékařský obor, který se zabývá studiem a využitím přírodních léčivých zdrojů – zejména minerálních vod, ale také léčivého bahna, plynů nebo klimatických podmínek – k prevenci a léčbě různých onemocnění. Prakticky ji známe hlavně z lázeňské léčby, kde se jednotlivé metody kombinují podle potřeb pacienta. Zatímco v minulosti byla balneoterapie doménou starších ročníků, dnes ji vyhledávají i mladší lidé – například kvůli chronickému stresu, přetížení nebo hledání šetrných metod regenerace.
Hlavní metody balneologie
Mezi nejčastěji využívané procedury patří minerální koupele. Voda obohacená o rozpuštěné soli, plyny a stopové prvky působí nejen na povrchu těla, ale vstřebává se i přes pokožku a ovlivňuje vnitřní procesy. Minerální koupele se osvědčují při problémech s pohybovým aparátem, cévním systémem nebo při kožních onemocněních, jako je lupénka či ekzém. Jsou oblíbené i kvůli příjemnému zážitku – relaxace se zde pojí s léčebným účinkem. Nevýhodou je, že efekt se dostavuje spíše při pravidelném opakování a některé typy koupelí nejsou hrazeny zdravotními pojišťovnami.
Další specifickou metodou jsou plynové koupele nebo dokonce plynové injekce – nejčastěji s oxidem uhličitým. CO₂ pomáhá rozšiřovat cévy, snižovat krevní tlak a zlepšuje prokrvení periferních částí těla. Tyto procedury jsou velmi účinné například po infarktu nebo při chronických cévních potížích. Nejsou však vhodné pro každého – osoby s dýchacími problémy mohou reagovat citlivěji.
Zvláštní kapitolou balneologie jsou rašelinové a slatinné zábaly. Jde o nahřátou organickou hmotu, která se aplikuje přímo na tělo – především záda nebo klouby. Rašelina má výrazné protizánětlivé a uvolňující účinky a je využívána hlavně při bolestech pohybového aparátu, revmatických potížích či některých gynekologických onemocněních. Tepelný účinek je však poměrně intenzivní, takže pro osoby citlivé na teplo může být tato procedura nevhodná.
Vnitřní využití minerálních vod má také své pevné místo. Pitné kúry jsou typické například pro Karlovy Vary (kde jsem ostatně svůj kurz i dělala, u Agentury Rafael) a další tradiční lázeňská města. Různě mineralizované vody pomáhají při trávících obtížích, poruchách metabolismu, ale i při potížích s močovým ústrojím. Inhalace minerálních vod se pak doporučují při chronických onemocněních dýchacích cest. Obojí je šetrné a dostupné – mnohé minerálky lze běžně koupit i v lékárně. Efekt je ale opět podmíněn pravidelností a správným dávkováním.
Specifickou formou léčby je klimatoterapie, tedy cílený pobyt v místech s určitými klimatickými podmínkami – například v horském prostředí, v oblastech s čistým vzduchem nebo v místech s vyšší vlhkostí. Klimatoterapie má blahodárné účinky zejména na dýchací systém, imunitu, ale také na psychickou pohodu. Často se kombinuje s pohybem a celkovou změnou životního rytmu. Není ale vhodná pro každého – například lidé s vážným srdečním onemocněním by měli vybírat lokality opatrně a vždy po konzultaci s lékařem.
Pro koho je balneologie vhodná?
Balneologické metody nacházejí uplatnění u širokého spektra zdravotních potíží. Pomáhají při onemocněních pohybového aparátu, potížích s krevním oběhem, trávicími problémy i chronickými nemocemi dýchacích cest. Jsou vhodné pro rekonvalescenty po operacích nebo úrazech, pro lidi trpící dlouhodobým stresem či únavovým syndromem, ale také pro sportovce nebo fyzicky náročně pracující osoby, kteří hledají přirozenou formu regenerace. Balneologie má také význam v oblasti prevence – například jako pravidelný způsob, kterak předcházet přetížení nebo podpořit imunitní systém.
Balneo není pro každého
Existují ale i kontraindikace. Balneoterapie se nedoporučuje při akutních infekčních onemocněních, některých srdečních nebo plicních diagnózách, při závažných psychických poruchách nebo u těhotných žen, kde mohou být některé procedury nevhodné či rizikové. Každý plánovaný lázeňský pobyt nebo procedura by proto měla být konzultovaná s lékařem.
Minerální vody v českých lázních
Věděli jste, že Česká republika je doslova balneologickou velmocí? Lázně jako Karlovy Vary, Mariánské Lázně, Františkovy Lázně, Luhačovice, Darkov, Jáchymov nebo Teplice mají dlouhou tradici a jsou známé i za hranicemi. Každé místo nabízí jiný typ minerální vody a specializaci – Karlovy Vary se zaměřují na léčbu trávicího traktu a metabolických poruch pomocí pitných kúr, zatímco Luhačovice využívají vody bohaté na oxid uhličitý k léčbě dýchacích cest a cévního systému. Teplice v Čechách, nejstarší lázně ve střední Evropě, se specializují na neurologická onemocnění a pohybový aparát. A není lepších lázních na bolavý pohybový aparát než Jáchymov.
Voda jako součást životního stylu
Balneologie však není jen o léčbě nemocí. Může být i prostředkem k duševní rovnováze, vnímání vlastního těla a lepšímu zvládání stresu. Pravidelná lázeňská péče, wellness pobyty nebo i malé domácí rituály – jako minerální koupele, inhalace Vincentky nebo procházky v přírodě – mohou výrazně přispět ke kvalitě života. Pamatujte, že voda léčí nejen tělo, ale i mysl. Tak co, vyzkoušíte?
